සාම්ප්රදායික වාෂ්ප සෝනා

වියළි සෝනා හෝ වියළි වාෂ්ප කාමරය ලෙසද හැඳින්වෙන වියළි වාෂ්ප සෝනා, ලිහිල් කිරීමේ හා අර්ථකථන අත්දැකීමක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා වියළි තාපය භාවිතා කරන සෝනා වර්ගයකි.

වියළි වාෂ්ප සෝනා සාමාන්යයෙන් ලී වලින් සාදා ඇති අතර, පාෂාණ හෝ ගල් වලට පහර දෙන කුඩා හීටරයක් ​​ඇත. මෙම රත් වූ ගල්, පසුව උණුසුම් හා වියලි පරිසරයක් නිර්මාණය කරමින් සෝනාට තාපය සෝනා බවට විකිරණය කරයි.

වියළි වාෂ්ප සෝනා නිර්මාණය කර ඇත්තේ දහඩිය හා විෂමතාවය ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා ය. ශරීරය උණුසුම් වන විට, දහඩිය ග්රන්ථි සක්රිය කර ඇති අතර, ශරීරයෙන් විෂ විෂ හා අපද්රව්ය තුරන් කිරීමට උපකාරී වේ. වැඩිදියුණු කළ සංසරණය, පරිවෘත්තීය වැඩි කිරීම සහ වැඩි දියුණු කළ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධති ක්රියාකාරිත්වය ඇතුළුව මෙය සෞඛ්ය ප්රතිලාභ රාශියක් තිබිය හැකිය.

එහි අබ්බසිං ගුණාංග වලට අමතරව, වියළි වාෂ්ප සෝනා ද ලිහිල් කිරීම හා ආතතියක් ඇති වේ. උණුසුම් හා වියලි පරිසරය මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට, ආතතියෙන් මිදීමට සහ සන්සුන්ව හා යහපැවැත්ම පිළිබඳ හැඟීමක් ප්රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ. බොහෝ අය වියළි වාෂ්ප සෝනා සොයා ගන්නේ දිගු දිනකට පසු නිර්භීත හා ආතතියට හොඳ ක්රමයක් වීමයි.